ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ - No4 - ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ  ΓΙΑ  ΤΑ  ΑΓΑΠΗΤΑ  ΜΟΥ  ΠΑΙΔΙΑ -

ΕΔΩ  https://www.youtube.com/watch?v=MOyiJTGeEJ4   ΕΧΕΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΚΟΜΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΞΑΣΚΗΤΕ ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΣΑΣ  (ΜΕ ΜΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ)

ΚΑΘΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΑΝΑΛΑΒΕΤΕ  15-20  ΦΟΡΕΣ ΣΕ   3-4   ΚΙΚΛΟΥΣ.  ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ 3-5 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ. (ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΑΓΟΡΙΑ)       



                                                                                                          ΚΑΛΗ ΣΑΣΠΡΟΠΟΝΗΣΗ !!!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Το πρόβλημα του κακού στο σύγχρονο κόσμο.(Θεματική ενότητα 4η)