ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ - No3   
     
ΕΔΩ  https://www.youtube.com/watch?v=s5HhkAER-tM   ΕΧΕΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΞΑΣΚΗΤΕ ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΣΑΣ. (ΚΟΡΙΤΣΙΑ & ΑΓΟΡΙΑ)

ΚΑΘΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΑΝΑΛΑΒΕΤΕ  15-20  ΦΟΡΕΣ ΣΕ   3-4   ΚΙΚΛΟΥΣ.  ΑΥΤΟ ΣΑΣ ΑΡΚΕΙ ΓΙΑ ΤΗΣ ΠΡΩΤΕΣ  3  ΜΕΡΕΣ. 

                                               
                                                                                                            ΚΑΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ !!!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Το πρόβλημα του κακού στο σύγχρονο κόσμο.(Θεματική ενότητα 4η)